心靈七遊戲

心靈七遊戲是以下七個遊戲：

1. 丟掉內心的小我：遊戲的目的是讓我們學習放下自我，超越自我，學習去愛別人，而不是被愛所限。

2. 煉心之遊：該遊戲的目的是讓我們學習如何自我控制，增加自己的耐心。

3. 入定遊戲：在此遊戲中，我們試著集中精神，不管外界的乾擾，保持內心的清淨和平衡。

4. 分享的遊戲：分享自己感受或觀念的人，他們的心將在互動中豐富，獲得快樂。

5. 冥想遊戲：在冥想時，可以配合一些輕鬆的音樂來進行，這樣能夠幫助我們更快地放鬆心情。

6. 愛與慈悲的練習：我們應該學習去關愛自己和他人，幫助他人時，我們的心靈可以得到更大的提升。

7. 自我超越的遊戲：這是一種自我探索的遊戲，通過這些遊戲，我們可以更好地了解自己，找到自己的價值和方向。

以上七個遊戲都是幫助我們提升心靈境界的方式，但請注意，每個人可能適合的遊戲不同，有些人可能適合其他活動。如過你感覺自己無法承受其中一種游戲的壓力，應該立刻停止游戲。此外，玩遊戲需要適度，過度沉迷於遊戲可能會導致心理和情緒上的問題。

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