心靈交流意思

心靈交流是指人體通過五官感知外界信息，傳遞給大腦，大腦通過想像、回憶、分析、判斷、整合等一系列過程，把抽象的語言、符號、文字或聲音等信息轉化成「心理活動」，即我們通常說的心靈深處的東西

。

通俗的講，就是一個人真正的了解另一個人，知曉對方的想法或預測對方的行為，這就是心靈交流。良好的心靈交流能讓人們更好地理解對方，從而更好地與對方相處，還能幫助人們緩解壓力、改善情緒、增強彼此間的信任和感情。心靈交流的效果取決於雙方，只有雙方打開心扉，才能達到真正的心靈交流。

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