心靈大掃除遊戲

心靈大掃除遊戲是一種心理遊戲，通過這個遊戲能夠幫助大家掃除心靈中潛在的抑鬱和壓力，並增強對自我及他人的認識。

心靈大掃除遊戲通常是在心理輔導室進行，有多種活動形式，如團隊心理輔導的集體探討、個人成長討論、沙盤遊戲等，通過不同形式來幫助被輔導者正確對待自己內心深處潛在的負性心理，對身邊的積極事物有一個正確的態度，同時掌握心理調適的方法，為面對生活中的壓力和挫折做好心理準備。

如果需要清除其他方面的潛在壓力，可以嘗試別的辦法，必要時尋求專業人士的幫助。

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