心靈寄託是什麼

心靈寄託是指將自己的情感、思想或信念等託付給某人或某物。它可以是將自己的情感寄托在某物上，如將情感寄托在寵物、藝術品或自然風景上；也可以是將自己的信念寄托在某個信仰、價值觀或理想上。

心靈寄託是一種自我安慰和自我療愈的方式，它可以幫助人們緩解內心的痛苦和不安，增強自我認同感和精神力量。同時，心靈寄託也是一種情感寄託和歸屬感的表現，它可以讓人們感到不再孤單，感受到被關注、被愛和被支持。

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