心靈放鬆精油

心靈放鬆精油有以下幾種：

* 檀香精油。檀香精油被稱為「精油之王」，氣味非常溫柔，香氣十分怡人。同時，檀香精油還有助於安撫情緒、減輕壓力、舒緩疼痛，可以讓人感到寧靜和放鬆。

* 薰衣草精油。薰衣草精油被稱為「精油中的萬金油」，具有鎮靜情緒的作用，可以安撫狂野的情緒，給人一種溫暖和放鬆的感覺。同時，薰衣草精油還具有促進身心放鬆和緩解焦慮的作用。

* 洋甘菊精油。洋甘菊精油具有舒緩和鎮靜的作用，可以讓人感到平靜和放鬆，有助於緩解疲勞和壓力。

* 橙花精油。橙花精油具有一種清新的香氣，有助於放鬆情緒，緩解緊張和焦慮，同時也有助於促進深度睡眠。

請注意，使用精油前，建議先進行過敏測試。此外，使用精油進行芳香療法時，也請注意適量，並諮詢專業人士意見。

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