心靈斷捨離意思

心靈斷捨離的意思是在精神層面減少不需要的雜念，雜事，將精力集中在所做的事情上，努力付出，享受過程，提升自身和物質的協調度，提高生活質量

。

斷舍離的意思是說讓人反思自己的狀態，在精神層面上減少不需要的雜念、雜事。這些年，這個詞經常被使用，也由原來單純指物質生活的斷舍離，延伸到了精神層面。心靈斷舍離就是放下那些繁雜的物質東西，更深入地理解簡單、利落的生活意義。通過捨棄那些破舊、壞掉、無關緊要的東西，家裡的空間變得越來越寬敞，心情也變得舒暢。

以上就是【心靈斷捨離意思】的相關內容，敬請閱讀。