心靈斷舍離意思

心靈斷舍離的意思是放下對物質的貪慾，並擺脫掉對物質的依賴。

這個概念是日本作家山本泰一郎提出的，指的是把那些不必需、不合適、令人不舒適的東西統統從自己的生活中「斷絕」掉。

通過對物質進行斷舍離，從而放棄那些多餘的、管制品和無效物品，並擺脫它們的束縛，達到身心舒暢，這是一種生活態度。

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