心靈瑜伽給都市人的情緒排毒書

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在書中，作者可能會探討都市生活的各種挑戰，如工作壓力、人際關係、健康問題等對情緒的影響，並提供實用的建議和技巧，以幫助讀者應對這些挑戰。此外，這本書也可能包含許多美麗的圖片和插圖，以幫助讀者更好地理解和感受心靈瑜伽的美麗和力量。

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