心靈週曆是什麼

「心靈週曆」可能指的是一種關於精神、心理或情感方面的生活日程或計畫。它可能包括個人的價值觀、信仰、目標、情緒狀態以及與之相關的各種心理和情感體驗。此外，它也可能包括對個人生活各個方面的關注和規劃，如人際關係、工作、健康、娛樂等。心靈週剋的制定可以幫助個人更好地管理自己的情緒和心理健康，提高生活質量。

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