情緒管理eq小故事ppt

以下是一個關於情緒管理EQ的小故事PPT：

第一頁：標題頁

標題：情緒管理EQ小故事

副標題：學會控制情緒，成為情緒的主人

第二頁：故事一

內容：

1. 故事背景介紹（森林裡的動物們）

2. 主要角色介紹（小白兔、小熊、小貓等）

3. 描述小白兔因為不小心摔倒了，導致受傷哭泣，無法參與活動

4. 小熊安慰小白兔，讓其平靜下來

5. 小貓的示範（自我激勵、調節情緒）

6. 總結故事要點（遇到問題時，要學會控制情緒，自我激勵，積極面對）

第三頁：故事二

內容：

1. 故事背景介紹（小豬因為考試成績不理想而感到沮喪）

2. 小豬的媽媽鼓勵小豬，讓其重新振作起來

3. 小豬的自我調整（深呼吸、放鬆身體）

4. 總結故事要點（遇到挫折時，要學會自我調節情緒，保持積極心態）

第四頁：互動環節

內容：討論故事中的角色，讓聽眾說說他們是如何調節情緒的。也可以邀請聽眾分享自己的情緒調節方法。

第五頁：情感升華

內容：通過一些案例和圖片展示情緒失控的後果，例如發脾氣導致的矛盾和爭吵。引導聽眾認識到學會控制情緒的重要性。

第六頁：結語

內容：鼓勵聽眾在日常生活中積極調節情緒，做一個有智慧、有修養的人。

第七頁：謝謝觀看

內容：感謝大家的聆聽，希望你們能夠從故事中學到一些情緒管理的技巧和方法。

第八頁：PPT總結

內容：總結整個PPT的內容，強調學會控制情緒的重要性。

以上是一個關於情緒管理EQ的小故事PPT的大致內容，您可以根據實際情況進行調整和修改。

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