意林文章摘抄

以下是一篇意林文章的摘抄：

標題：給人生來一碗「定心丸」

作者：XXXX

「不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜開。」冬日的寒冷無法撼動春的熱情，時間如潭中之水，看似平靜無波，實則涌動著春意，透著機杼難窮的千般妙趣與萬種風姿。穩，是一種不疾不徐的風度，一種寵辱不驚的修養。

現代人的焦慮情緒仿佛一團火，時刻伴隨著我們。一旦有風吹草動，它便會愈演愈烈。一位名叫鮑爾森的諾貝爾獎得主說：「當你猶豫不決、搖擺不定的時候，選那個你最喜歡最舒服的一條路吧。」這「舒服」的「定心丸」，恰恰是治癒焦慮的良藥。

人生在世，我們都會遇到各種各樣的選擇。面對選擇時，我們往往會糾結、猶豫，甚至會因此而徹夜難眠。究其原因，是過於關注選擇的困難性而非事情本身的正面性。很多人想追求更完美的狀態，卻不自知真正讓人寢食難安的卻是追求完美這個行為本身。不焦慮的狀態不在別處，就在自身，簡單點、瀟灑點、隨性點，這才是真正的大定之力。在世上，想要事事盡如人意，是不可能的，糾結與焦慮只因放不下欲望與貪婪。我們要做的就是：心有猛虎，輕嗅薔薇；吃得了腦力飯，也得有面對不如意時的定力與魄力。給人生來一碗「定心丸」，捨棄多餘的糾結和焦慮。此去經年，萬事如意。

能夠定下來的心態才可能遇事沉穩不亂，打好一場「有準備之仗」。我們都想掌控局面，卻在無意中把節奏交給未知，想做什麼與能做什麼往往不成正比，一些深藏不露的因素或許就會成為決定勝負的關鍵。而那些在關鍵時刻能鎮定自若的人，往往都是平時有備而來的人。他們深知「凡事預則立」的道理，在平時就做好萬全的準備，這樣在關鍵時刻才能從容不迫地應對一切。

在《小窗幽記》中有一副對聯：「寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。」這說的就是一種定力。人生在世，難得心態平和。保持定力並非易事，它需要我們在生活中不斷修煉與提升。「眾鳥高飛只避危」，有時停下來不是認輸和懈怠，而是審時度勢、調勻心氣再向前沖的智慧。走過多年的艱辛歲月後才發現，這喧囂浮世中，「定心丸」能為我們驅散浮躁和焦慮，「任憑風浪起、穩坐釣魚船」才能讓人生海闊天空。

現在我們的物質生活愈加豐富，「麵包和乳酪」早已不成問題，「未知和不確定」則充斥在生活的角角落落。生活中不確定的事情實在太多太多，「心態定終生」也許未必成立，但平和、從容的心態必定為我們的生活加分不少。

人生就像一場馬拉松，「穩」字當頭的態度才是跑好這場馬拉松的關鍵所在。給人生來一碗「定心丸」，我們才能跑得更快、更遠、更穩。

以上就是這篇文章的摘抄，希望可以幫助到你。

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