愛心便當食譜大全

以下是幾個愛心便當的食譜：

1. 番茄炒蛋便當：將雞蛋打散，加入少許鹽和胡椒粉，炒熟後放在便當飯的中間，再配以蔬菜炒飯就是一款非常簡單的愛心便當。

2. 照燒雞排便當：將雞排兩面煎至金黃，同時加入切碎的生薑、生抽和料酒，然後加入水煮開轉小火燉煮10分鐘。將雞排取出，將照燒汁倒入鍋中收汁，最後將雞排放在米飯上，搭配蔬菜就是一份營養豐富的愛心便當。

3. 海鮮便當：將蝦、花枝、鮮貝等海鮮炒熟，用模具壓出形狀，放在便當飯上，再配以蔬菜就是一份美味又健康的愛心便當。

4. 三色炒飯便當：將胡蘿蔔、青豆、火腿等食材炒飯，裝入便當盒，色彩豐富，口感豐富，是一款非常適合孩子的愛心便當。

5. 蔬菜便當：將蔬菜、雞蛋和火腿等食材炒熟，用模具壓出形狀，放在便當飯上就是一份健康又美味的愛心便當。

6. 水果沙拉便當：將水果切成適合孩子食用的大小，加入蜂蜜檸檬汁拌勻，放在便當飯上就是一份健康又美味的水果沙拉愛心便當。

以上就是幾個愛心便當的食譜，可以根據自己的喜好和食材方便程度來選擇。

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