感謝傷害你的人

很抱歉聽到你受到了傷害。

首先，我想強調的是，無論傷害你的人是誰，他們都不是你的問題，你不需要為他們感到抱歉或內疚。他們可能會對你產生負面影響，但這些影響不應該成為你自我貶低或自我懷疑的原因。

其次，如果你感到受傷或痛苦，我建議你採取積極的措施來應對這些情緒。這可能包括尋求支持、與朋友或家人交流、尋求專業幫助或通過其他方式來減輕你的痛苦。最重要的是，不要讓傷害你的人對你的情緒產生影響，保持積極的心態和自我關懷是非常重要的。

最後，我想告訴你，生活中會有很多挑戰和困難，但你不是一個人。有很多人願意幫助你，支持你，與你一起度過難關。所以不要害怕面對困難，相信自己有能力克服它們。

如果你需要任何幫助或支持，我會很願意為你提供幫助和支持。

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