排毒果汁食譜大全

排毒果汁食譜有以下幾種：

* 蘋果、橙子、檸檬榨汁。將蘋果洗淨後去核，橙子去皮，檸檬切片，放入榨汁機內，加入適量的清水，開啟榨汁機即可。

* 西瓜、檸檬榨汁。西瓜球切塊備用，檸檬去皮切塊，將檸檬和西瓜球一起放入榨汁機內，加入適量的飲用水榨汁即可。

* 蘋果、梨子、香蕉榨汁。將蘋果洗淨後切成兩半，梨子也切成塊，香蕉去皮後備用。將所有水果放入榨汁機內榨汁即可。

* 菠菜、胡蘿蔔榨汁。菠菜焯水後切段，胡蘿蔔切丁備用。將菠菜和胡蘿蔔一起放入榨汁機內，加入飲用水榨汁即可。

* 番茄、黃瓜榨汁。番茄洗淨切片，黃瓜洗淨切塊備用。將黃瓜和番茄一起放入榨汁機內，加入適量的飲用水，開啟榨汁機即可。

* 鳳梨、梨子、西瓜榨汁。鳳梨切塊，梨子去皮切塊，西瓜去皮切片備用。將所有水果一起放入榨汁機內榨汁即可。

* 獼猴桃、蘋果、薄荷榨汁。將獼猴桃去皮切片，蘋果洗淨後去核切塊，薄荷葉洗淨備用。將所有水果放入榨汁機內，加入適量的飲用水，開啟榨汁機即可。

此外還有香蕉牛油果蔬菜汁、青檸檬蘋果汁、胡蘿蔔黃瓜芹菜蘋果汁等排毒果汁食譜。這些果汁可以幫助身體排除毒素，增強免疫力，促進消化和代謝。可以根據自己的口味和材料方便來製作排毒果汁。但需注意，過敏體質謹慎選擇食材。同時，喝果汁不能代替正常飲食，針對個人體質和消化能力合理適量安排更健康。

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