改變人生的46堂心理課黃啟團

《改變人生的46堂心理課》是黃啟團所著的一本關於心理學的書籍。

黃啟團，香港人，資深心理學專家，知名演講家，現任香港職場心理學會會長，香港職場心理學研究中心副秘書長，資深人生規劃師，個體及團體諮詢資深主持人，黃老師用數十年實踐的心得為讀者歸納，萃煉為「改變人生」四步曲：深層學習（識人與自我），提升經驗（安頓渴望與釋放生命力），分享感動（靈活營養），擴展自由（明晰內外與完整自護力）。讀者稱為人生的導師。

該書涉及到的內容廣泛，涵蓋心理學的一些基礎理論、方法和技術，也涉及到如何用心理學來幫助自己和他人解決一些生活中的問題。

如需了解更多，可查看作者的最新著作或關注作者的社交平台。

以上就是【改變人生的46堂心理課黃啟團】的相關內容，敬請閱讀。