改變習慣名人

有很多改變習慣的名人，以下是一些例子：

1. 拿破崙·波拿巴：他曾經是法國軍事將領和皇帝，他認為習慣是一種無形的力量，因此他努力改變自己的習慣，包括飲食、睡眠和運動，這樣他可以更好地控制自己的生活。

2. 史蒂夫·喬布斯：他以他的強大的自律和習慣為人所知。他每天早上四點鐘起床，花兩個小時讀書和思考，這是他一直保持的習慣。

3. 比爾·蓋茲：他相信習慣的力量，認為養成好習慣是成功的關鍵。他堅持每天早上五點鐘起床，讀書和寫作，這樣他可以保持充實的狀態。

4. 艾米·古特曼：她是一位成功的女性演説家和執行官，她將自己的成功歸因於她養成的良好習慣，包括每天早上讀書、寫作和做瑜伽。

5. 史蒂芬·金：他是恐怖小說作家，他養成了每天寫作的習慣，這是他能夠成功的重要因素之一。

以上這些人都是因為他們良好的習慣養成，才取得了如此大的成就。

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