敘事治療故事

敘事的治療方法是在治療中通過解釋一個或多個敘述或故事，並且在這個過程中，治療師與患者一起尋找故事中的內在意義，並且尋找如何將這個故事改變為一個更有希望和更積極的故事。

在敘事治療中，治療師通常將患者的故事視為他們自我認知和自我理解的一個視窗。他們將患者的敘述視為一個可以解讀的文本，並尋找其中的模式和隱含的意義。治療師將與患者一起探索他們的故事中的矛盾和問題，並尋找解決方案。

此外，敘事治療還強調患者自我反省的能力，認為患者有能力理解他們自己的故事並尋找他們自己的答案。因此，治療過程中注重患者的主觀感受和情感，幫助他們學習如何正確看待自己和他人，學習如何接受自己的情感，以及如何將自己的故事轉化為更積極的行動。

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