文章綠豆湯是什麼
文章綠豆湯是一碗家常美食,做法簡單,原料包括黑豆、綠心黑豆、紅棗、冰糖等
。文章綠豆湯有清熱解毒作用,適合夏季食用。綠心黑豆和黃心黑豆功效類似,是更常食用的兩種黑豆品種。文章綠豆湯的做法如下:
1. 提前將黑豆浸泡在水中,過夜軟化後再清洗乾淨。
2. 鍋中放入足夠的水,加入黑豆煮沸後,加入紅棗同煮。
3. 轉小火繼續煮至黑豆軟爛,加入適量冰糖調味。
製作綠豆湯時要注意,泡好的黑豆一定要先清洗乾淨再放入冷水中煮,否則容易粘鍋。此外,也可以根據個人口味加入其他調料,如薑片、桂圓肉等。
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