最想改變的事情作文

標題：最想改變的事情

在人生的旅途中，我們會遇到各種挑戰和困難，有些問題可能一直困擾著我們，讓我們感到困擾和不安。其中，我最想改變的事情就是我的拖延症。

拖延症是一種常見的心理現象，它常常會導致我無法按時完成任務，甚至會讓我錯過重要的截止日期。我明白拖延症是一種不良習慣，它不僅會影響我的工作效率，還會影響我的生活品質。因此，我決定要改變這一現狀。

為了克服拖延症，我制定了一個詳細的計畫。首先，我會列出每天的任務清單，並設定具體的截止日期。然後，我會採取一些行動來幫助自己完成任務，例如設定番茄工作法、尋找他人的支持和鼓勵等。此外，我還需要認識到拖延症的原因，如缺乏自信、對未知的恐懼等，並尋求解決方法。

除了改變拖延症，我還想改變自己的消極思維模式。我經常會被負面情緒所困擾，這會影響我的情緒和行為。為了改變這一現狀，我需要學會自我調節和自我激勵。我會嘗試尋找一些積極的思考方式，例如積極心理學中的自我肯定、自我激勵等技巧，以幫助自己保持積極的心態。

此外，我還想改變自己的溝通方式。我發現自己在與他人交流時經常會出現誤解和衝突，這會影響我的人際關係和團隊合作。為了改變這一現狀，我需要學習一些有效的溝通技巧，例如傾聽、表達、反饋等技巧，以更好地與他人交流和合作。

總的來說，我最想改變的事情是拖延症、消極思維模式和溝通方式。我相信通過制定計畫、尋求幫助和不斷努力，我可以克服這些困難，成為一個更好的自己。我相信我可以變得更加自信、積極、有效和成功。我期待著未來的自己能夠克服這些挑戰，實現自己的夢想和目標。

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