木瓜粥的做法大全

木瓜粥的做法包括以下幾種:

1. 紅棗木瓜粥:將紅棗洗淨去核,木瓜去皮、籽,粳米洗淨備用。鍋置火上,倒入適量水,放入紅棗、木瓜煮至紅棗、木瓜變軟,加入粳米煮至粥成,再加鹽、味素即可。

2. 銀耳木瓜粥:將銀耳事先泡發,撕成小朵,木瓜去皮、籽後切塊,粳米洗淨備用。鍋置火上,倒入適量清水,放入粳米、銀耳一起煮,煮熟後加入木瓜塊,再煮5分鐘即可。

3. 南杏仁木瓜粥:將木瓜去皮、籽後切成小塊,南杏仁洗淨備用。鍋置火上,放入清水,加入粳米、杏仁、木瓜塊一起煮至米熟透即可。

4. 冰糖木瓜粥:將木瓜去皮、籽後切塊,大米洗淨備用。鍋中加水,煮開後下入大米、冰糖、木瓜同煮,待冰糖融化後即可盛碗食用。

可以根據個人口味選擇合適的木瓜粥做法。請注意,木瓜性微寒,故消化不良者不宜過多食用。

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