本草綱目與養生智慧大全集

《本草綱目與養生智慧大全集》是一本書，這本書以《本草綱目》為軸心，詳細解讀了《本草綱目》中的養生智慧，並融入了現代營養學知識，集眾家養生智慧，成一家之言。

本書內容包括《本草綱目》養生智慧的現代應用、食療保健、四季養生、中老年人和女性養生、男性和男性更年期養生、心理養生、中醫穴位按摩養生等。本書在編排上注重文圖結合，並配以大量的圖片，以及作者精心選配的茶飲、食方等，以幫助讀者更好地理解《本草綱目》中的養生智慧。

總的來說，《本草綱目與養生智慧大全集》是一本非常有價值的書籍，它不僅包含了《本草綱目》的養生智慧，還融入了現代營養學知識，是一本非常實用的養生指南。

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