東華三院心靈大掃除

東華三院心靈大掃除是一個香港公益活動，旨在為有需要的人士提供心理健康支持，幫助他們尋找並建立自信和自助的基礎。它提倡了將身體衛生與心理健康並重，提升人群的心理素質和社會生活品質。

這一活動鼓勵大家保持心理健康，過著積極向上的生活，促進社區和諧。當事人只需要致電熱線或前往網站尋求心理支援，就可以獲得有關他們生活方方面面的幫助。

此外，東華三院還提供了一系列的心理健康支援，如應用程式（APP）精神康健大助手和活動等。這些支持提供了一些自助策略和互相幫助的平台，以便個人及家庭可以在需要時尋求幫助。

在這個時代，心理衛生不再是被視為私人的問題，而是成為公共事務的一部分。人們應該了解自己的心理健康，學習關注自己的情感狀態，並尋求幫助。只有當我們願意接觸和談論心理衛生問題時，我們才能更好地解決它。

以上內容僅供參考，如需更多信息，可查看東華三院的官方報告。

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