標竿人生內容大要

《標桿人生》的內容大綱包括以下幾點：

* 自我認知。作者認為每個人都是獨一無二、具有自己獨特價值和意義的存在，我們應該接納自己，並尋找自己的熱情、使命和使命的交集。

* 改變習慣。作者提倡要改變命運，首先需要改變習慣。書中提供了大量實際可行的建議，幫助讀者培養新的、更好的習慣。

* 積極思考。作者鼓勵讀者樹立積極的態度，用自信、積極、激情和直面問題等心態來面對人生路上的困難和挑戰。

* 健康管理。作者倡導關注和管理自己的健康，提倡早睡早起，注重飲食健康，並提倡適當的運動。

* 親職教育。作者強調父母在親職教育中的關鍵作用，提供了許多實用的建議，幫助父母成為更好的教育者。

此外，書中還涉及時間管理、團隊合作、人際關係、逆商提升、情緒管理、領導力發展等多個主題。這本書旨在幫助讀者理解人生是由一系列目標和實現這些目標所需的步驟組成的，並提供實用的方法和策略來實現這些目標。

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