正念牛經典

正念牛經典《瑜伽正念心要》是一本非常有名的正念練習經典著作。

另一本著名的正念練習經典著作《坐禪和正念的練習》書中包含大量的禪修心法，對身心症狀的處理，也提供了實際生活、工作中套用的訣竅。通過正念的修行，可以讓我們從日常壓力中得到喘息，能更清楚地看到自己內心的願望，以及與自己對話的能力，從而增進健康、活得快樂。

此外還有《正念的奇蹟》、《觀息法教本》、《明慧正念經典》、《牛車經》等也是非常著名的正念經典著作，您可以根據自身的閱讀習慣選擇適合自己的正念經典著作。

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