歸零心態故事

關於歸零心態的故事有很多，下面是一個簡單而富有啟發的故事。

有一個和尚，每次打坐入定的時候，總感覺到自己身下這團棉花球似的雲會慢慢變熱，直到把整個身體燒熱得受不了，只好坐起身來松一松再重新打坐。如此往復，影響禪定效果。於是他去請教一位禪師，禪師對他說：「你的雲不就是由水蒸氣組成的嗎？你為什麼不想辦法把它變成雨落下來？」和尚聽後恍然大悟。從此他每次打坐時，總是將心像雲一樣釋放出去，向大地尋找歸宿。隨著雲朵的飄落，身體裡的熱度也隨著化成了水蒸氣在雲中穿梭著，在每一次落地為雨時又能獲得新的感受和體驗。他不再需要刻意去調整身體姿勢，每一次打坐都能進入更深層次的禪定狀態。

這個故事告訴我們，歸零心態是一種對自我心態的調整和認識，它能夠讓我們保持一種空杯的心態，不斷學習、進步。只有把過去放下，才能更好地面向未來。就像故事中的和尚一樣，他通過調整自己的心態，將雲中的水蒸氣變成了雨落下來，從而能夠更好地感受禪定所帶來的美好體驗。

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