涼拌食譜大全

以下是一些常見的涼拌食譜大全：

1. 涼拌黃瓜：將黃瓜拍散後切段，加入蒜末、生抽、香醋、鹽、糖、香油和辣椒油拌勻即可食用。

2. 涼拌木耳：將木耳泡發後焯水，加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、芝痲油和辣椒油拌勻即可。

3. 涼拌香椿：將香椿焯水後切段，加入蒜末、生抽、醋、鹽和香油拌勻即可食用。

4. 涼拌三絲：將豆腐皮切絲、海帶絲焯水煮熟，加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油和香菜拌勻即可。

5. 涼拌藕片：將蓮藕切片，放入清水中煮熟，撈出後加入蒜末、生抽、醋、鹽和辣椒油拌勻即可食用。

6. 涼拌花椰菜：將花椰菜切成小塊，加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖和芝痲油拌勻即可食用。

7. 涼拌黃瓜皮蛋：將皮蛋切瓣，黃瓜切絲，加入蒜末、生抽、米醋、芝痲油、辣椒油拌勻即可食用。

8. 涼拌豆芽：將豆芽焯水煮熟，加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖和香菜拌勻即可食用。

製作時可以根據個人口味調整調料用量，希望您可以喜歡。

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