滿腹濁氣難上昇自古經典有定評

《腹氣詩》有雲：「滿腹濁氣難上昇，從古經典有定評。」 意思是説，如果你有一肚子的怨氣或者鬱鬱不歡，要好好控制自己，讓心情保持愉快和和氣氣，因為良好的心態和心情，對身體健康有很重要的作用。此外，古今的經典也有定評，表明自古以來，我們應該以積極向上的態度面對生活，以和善、包容、理解的心態去接觸他人。

因此，我們應該學習古人，養成良好的心態和心情，不讓自己的心境被外在環境所影響，才能保持健康、愉悅的生活。

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