現代人生活宜忌全書

《現代人生活宜忌全書》是2009年3月吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是韓思涌。本書主要講述了現代人生活的方方面面，如健康、飲食、穿著、家居等，同時也為人們提供了一些生活上的建議。

以下是其中的一些內容：

1. 健康宜忌：宜定期體檢，忌忽視健康；宜適當運動，忌過度運動；宜合理飲食，忌暴飲暴食等。

2. 飲食宜忌：宜多吃蔬菜水果，忌過多食用油膩食物；宜適量攝入蛋白質，忌過量攝入鹽分等。

3. 美容美髮宜忌：宜保持良好作息，忌頻繁染髮燙髮；宜用適合自己的化妝品，忌盲目跟風等。

4. 居家生活宜忌：宜定期打掃衛生，忌隨意擺放家具；宜科學合理用電，忌浪費電等。

5. 出行宜忌：宜合理安排行程，忌冒險行事；宜購買旅遊保險，忌忽視安全措施等。

除此之外，還有一些其他的現代生活宜忌建議，例如多與人交流溝通、遠離菸酒、保護視力、適當午休等等。這些建議都是為了幫助人們更好地適應現代生活，提高生活質量。

總的來說，《現代人生活宜忌全書》是一本非常實用的生活指南，它涵蓋了現代生活的各個方面，為人們提供了許多實用的建議和注意事項。如果您正在尋找一本關於現代生活的書籍，這本書一定不會讓您失望。

以上就是【現代人生活宜忌全書】的相關內容，敬請閱讀。