瑜珈經典語錄

瑜伽經典的語錄如下:

1. 一切皆由思想造出,因此一切都是思想的產品。這就是生命的主要法則。

2. 呼吸是生命的自然過程,保持呼吸的自由流動,不要壓制它,也不要過分深呼吸。

3. 身體是靈魂的載體,保持身體潔淨和健康是靈魂純淨的前提。

4. 如果你感到痛苦,那是因為你過度使用了身體,你需要的是放鬆。

5. 我們每一種情緒都是由思想引起的,快樂也不例外。快樂的秘訣就是去享受平靜的思想。

6. 對生命的欲望使我們難以安寧,想要過簡單的生活需要深刻的智慧和勇氣。

7. 在沒有負面情緒的影響下,愛才是主導,心才會保持平靜。

以上語錄可以幫助我們更好地理解瑜伽的核心觀念,以及如何通過調整思想、放鬆身體和培養愛來獲得更健康、更平靜的生活。

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