甜湯食譜大全

以下是一些常見的甜湯食譜：

1. 南瓜百合甜湯：首先將南瓜洗淨削皮，與百合一起放入鍋中加水煮開，加冰糖即可。

2. 紅棗核桃糊：將核桃、黃豆、淮山洗淨，浸泡在水中至軟，然後將它們加入豆漿機中打制，最後加入紅棗、冰糖攪拌均勻。

3. 玉米甜湯：將新鮮的甜玉米切段，放入鍋中加水煮沸，加適量冰糖後小火燉一段時間。

4. 銀耳枸杞湯：銀耳泡發，與枸杞、紅棗一起煮，適當加入冰糖。

5. 紅豆蓮子湯：紅豆洗淨提前泡發，蓮子洗淨後與紅豆一起放入鍋中加水煮，最後加入冰糖調味。

6. 木瓜銀耳甜湯：銀耳泡發，木瓜去皮切塊，與泡發的蓮子、百合、紅棗一起放入鍋中，燉煮30分鐘後加入冰糖即可。

7. 西米露水果糖水：燒開水後加入西米煮十分鐘左右，直到西米變得透明，然後再加入用冷水浸泡的水果和冰糖，攪拌均勻。

8. 南瓜甜湯：南瓜切塊後加水煮沸，加冰糖調味即可。

以上食譜都很簡單易做，可以根據個人口味進行適當調整。請注意，在製作過程中要注意安全，避免燙傷和食物中毒。

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