生命故事小組

生命故事小組是一個支持小組，旨在為經歷過自殺未遂、自殺死亡、自殺未遂者及其家屬提供心理支持和精神援助。該小組通過定期聚會、分享生命故事、討論心理問題和應對策略等方式，幫助成員建立信任和歸屬感，增強自我價值和自尊心，從而促進心理健康和成長。

生命故事小組的成員包括自殺未遂者、自殺死亡者、自殺未遂者的家屬以及志願者等。該小組的宗旨是通過分享生命故事，讓成員感受到自己並不孤單，認識到自己不是唯一經歷過這些問題的人，從而減輕心理負擔和恐懼感。同時，該小組也致力於幫助成員學習應對策略，學會自我調節和自我支持，提高心理健康水平。

生命故事小組的作用不僅在於提供心理支持和精神援助，更重要的是通過分享生命故事，激發成員對生活的熱愛和追求，幫助他們建立積極向上的生活態度。同時，該小組也會組織一些其他活動，如音樂欣賞、藝術創作、運動等，幫助成員放鬆身心，釋放壓力，提高身心健康水平。

總之，生命故事小組是一個非常重要的支持小組，為經歷心理問題的成員提供了溫暖和力量。如果你或你身邊的人需要心理支持和援助，可以積極加入該小組或尋求其他專業機構的幫助。

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