當挫折來臨時作文大綱

題目：當挫折來臨

一、引言

1. 描述生活中的挫折。

2. 引出本文的主題：當挫折來臨，我們如何應對。

二、正文的闡述

1. 正確看待挫折：首先要有接受挫折並積極面對的態度。

（1）具體分析人們對挫折的消極態度，例如：恐懼、逃避、否認等。

（2）正面例子，闡述面對挫折的重要性。

2. 分析挫折的原因：明確並接受造成挫折的原因。

（1）探討不同原因導致的挫折，如個人因素、環境因素等。

（2）分析接受原因的重要性，以及如何從原因中吸取教訓。

3. 自我調整與積極應對：面對挫折時，調整心態，積極應對。

（1）介紹一些自我調整的方法，如深呼吸、放鬆訓練等。

（2）闡述積極應對挫折的重要性，如提升自我認知、增強抗壓能力等。

三、挫折後的成長

1. 挫折是成長的催化劑：經歷挫折後，人們會變得更強大。

（1）舉例說明，許多成功人士都經歷過挫折。

（2）強調挫折對於個人成長的價值。

四、結論

1. 重申當挫折來臨，我們需要積極面對的態度。

2. 強調經歷挫折並從中汲取教訓的重要性。

3. 總結全文，鼓勵人們在面對挫折時保持樂觀，堅信自己可以戰勝困難。

希望這個大綱對你有幫助！寫作時請注意保持觀點明確，條理清晰，可以結合自身實際情況或者相關案例來支撐觀點。

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