禪悟人生大全集

禪悟人生大全集的內容涉及禪悟的各個方面，包括禪宗的修行、智慧、生活等。以下是一些主要內容：

* 禪定與智慧。禪定是通往智慧的橋樑，通過禪定可以開啟內心的智慧。

* 禪宗的修行。禪宗是中國佛教的主要流派，修行的內容包括參禪、念佛、誦經、念咒等。

* 禪悟的生活智慧。禪宗強調在生活中修行，在生活中尋找快樂和智慧。

* 禪悟的思維方式。禪宗的思維方式強調直觀、無執著、無分別心等，可以幫助人們擺脫思維定式的束縛。

* 禪悟與心理調適。禪宗的修行可以幫助人們調節心理狀態，增強自我控制能力，提高自我認知水平。

* 禪悟與養生。禪修可以幫助人們放鬆身心，緩解壓力，提高睡眠質量，從而達到養生的目的。

總之，禪悟人生大全集是一本關於禪宗修行、智慧和生活方面的書籍，它可以幫助人們更好地理解禪宗的思想和修行方法，提高自己的智慧和修養水平。

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