禪里禪外悟人生

禪是中國佛教的禪那，源於古印度。現代人的禪定人生就是「人、事、心、境」四者的統一，是人生在面對各種境遇時的一種自我調整和適應，是一種在喧囂中保持內心寧靜，在紛擾中保持內心清淨的狀態和境界。

人生在世，離不開禪定，也離不開禪悟。禪悟是一種修行方式，也是一種生活態度。禪悟可以幫助人們擺脫煩惱，獲得內心的平靜和寧靜。

因此，禪里禪外悟人生，就是在生活中不斷修行，不斷反思，不斷領悟人生的真諦。通過禪悟，我們可以更好地理解自己，更好地面對生活中的各種挑戰和困難，從而更好地實現自己的人生價值。

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