秋葵食譜大全

秋葵的食譜有很多，以下是一些常見的秋葵食譜：

1. 蒜蓉秋葵：這是一道非常受歡迎的秋葵菜譜。首先將秋葵放入鹽水中焯水，然後加入蒜蓉、生抽、蚝油等炒制即可。

2. 秋葵炒雞蛋：這道菜將秋葵與雞蛋一起烹飪，簡單易做。首先將秋葵和雞蛋一起炒熟，加入鹽、胡椒粉等調料即可。

3. 醬燒秋葵：這道菜需要一些醬料，如豆瓣醬、烤肉醬等，將秋葵煎至兩面金黃，加入醬料和其他調料即可。

4. 涼拌秋葵：將秋葵切成小段，加入蒜末、醬油、醋、香油等調料拌勻即可，清爽可口。

5. 秋葵釀蝦：將蝦泥擠成小球，塞入秋葵中，煎至表面金黃。可以搭配檸檬汁和胡椒粉食用。

6. 肉末秋葵：將秋葵與肉末一起炒制，加入醬油、鹽、蔥姜蒜等調料，味道鮮美。

7. 秋葵炒雞丁：將秋葵與雞丁一起炒制，口感豐富，味道鮮美。

此外，還有比如【花雕蒸秋葵】、【秋葵燉排骨】、 【涼拌秋葵乾】等食譜都是非常不錯的選擇。可以根據個人口味選擇合適的食譜進行烹飪。

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