精油配方大全精油功效一覽表

以下是一些常見的精油配方及其功效：

1. 助眠配方：薰衣草精油（基礎油中）2滴+ 橙花精油（基礎油中）2滴，可改善失眠、神經衰弱等問題，使人放鬆、舒緩。

2. 緩解肌肉疼痛配方：薰衣草精油（基礎油中）4滴+ 橙花精油（基礎油中）2滴+ 洋甘菊精油（基礎油中）2滴，可緩解肌肉緊張、減輕疼痛。

3. 頭皮護理配方：迷迭香精油（基礎油中）3滴+ 茶樹精油（基礎油中）3滴+ 薄荷精油（基礎油中）2滴，可改善頭皮問題，促進頭髮生長。

4. 舒緩眼部疲勞配方：洋甘菊精油（基礎油中）3滴+ 薰衣草精油（基礎油中）2滴，可舒緩眼部疲勞，改善黑眼圈。

5. 提升能量和活力的配方：使用玫瑰精油或依蘭精油各兩滴在手掌上，搓揉後再放在鼻子前聞味。這兩種精油通常被認為是能夠提升能量和活力，使人感到更有精神的。

6. 保濕配方：茶樹精油2滴+薰衣草精油2滴+甜杏仁油10ml，用於皮膚保濕，可以消炎殺菌，改善皮膚問題。

7. 塑身精油配方：檸檬香桃木精油、綠茴香精油、黑胡椒精油、姜精油等各2滴+甜杏仁油30ml，可用於減肥，幫助消耗脂肪。

以下是一些常見的精油功效：

1. 抗菌消炎：茶樹精油、薰衣草精油等具有抗菌消炎的作用，可用於緩解皮膚感染等問題。

2. 促進血液循環：玫瑰精油、橙花精油等具有促進血液循環的作用，可用於改善手腳冰冷、痛經等問題。

3. 鎮靜安神：薰衣草精油、洋甘菊精油等具有鎮靜安神的作用，可用於改善失眠、焦慮等問題。

4. 調節情緒：薰衣草、依蘭等精油具有舒緩情緒的作用，可用於改善抑鬱、緊張等問題。

5. 保濕護膚：多種精油具有保濕護膚的作用，可用於製作護膚品或按摩霜等。

請注意，使用精油需謹慎，建議在專業芳療師指導下使用。另外，孕婦、哺乳期婦女、兒童、過敏體質等人群在使用前也需諮詢專業人士。

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