經典姿勢

經典姿勢有很多種，以下是一些常見的：

1. 直立姿勢：身體保持端正，雙腳併攏，目視前方，雙手自然垂放於身體兩側或交疊放在身前。

2. 坐姿：上體直，頭部保持正中，不要垂頭或頸部扭轉，兩肩距離適當，坐椅子一半，腿不交叉，兩膝併攏。避免翹二郎腿，以免顯得不夠尊重對方。

3. 行走姿勢：步履從容，步幅適中，步速平穩，上身直立，兩肩平齊，兩手擺動自然，目光前視。

4. 握手姿勢：握手時，兩人相距約一步，上體向前傾斜，兩足站穩。伸出右手，四指併攏，拇指張開。握手的力度要適度，一般輕輕一握即可。

5. 鞠躬姿勢：上半身先向前彎曲，然後再向上向前抬起。鞠躬時目光可以向下注視對方以示尊敬，也可以用目光稍微環視一下四周以示禮節。

6. 伸展姿勢：即身體放鬆，四肢伸展，尤其是雙臂向上伸展。這種姿勢可以用來表示高興、舒適或者休息。

7. 聽講姿勢：身體稍前傾，雙手輕放雙膝上或兩手交疊放在桌面上，注意保持積極傾聽的態度。

8. 書寫姿勢：端正書寫文字，字跡工整。身體前傾，保持筆直站立。

以上這些姿勢都有其特定的情境和用途，可以根據需要進行選擇和調整。

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