老人生理時鐘

老人的生理時鐘指的是生物鐘。

老人家的身體內有一個「生物鐘」，這個「生物鐘」是維持人體生命的基礎，可以幫助調節各種生理功能，使身體的功能達到最佳狀態。

但是，由於老人身體機能的下降，以及外界環境的影響，他們的生物鐘可能會被打亂，導致生理功能紊亂，出現各種健康問題。所以，對於老人來說，保持良好的作息習慣，儘量穩定的生活規律，可以讓他們的身體更健康。

以上信息僅供參考，如果您還有疑問，建議諮詢專業醫療人士意見。

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