聽鬼故事起雞皮疙瘩

聽鬼故事起雞皮疙瘩是一種正常的生理反應，這是由於故事中的恐怖情節或情境所引起的。這種反應表明你的大腦正在啟動防禦機制，以應對可能存在的危險或威脅。

如果你不喜歡聽鬼故事，可以嘗試選擇其他類型的娛樂活動，例如閱讀小說、看電影或聽音樂等。如果你對恐怖或懸疑故事感到不適，可以嘗試逐漸適應，逐漸增加自己對恐怖情節的承受能力。

另外，如果你感到過於害怕或不適，可以嘗試轉移注意力，例如關注其他事情或思考其他話題。此外，尋求朋友或家人的支持也是緩解恐懼的好方法。

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