自律名人故事

以下是一些自律名人故事：

1. 吉米·羅恩：他是一個白手起家的大企業家，在他創業初期，羅恩為了節省時間，每天只睡三個小時。他把這最後三個小時視為一天中的「黃金時段」，通常在這個時段里，他會專注於閱讀和研究，以幫助他找到新的商業想法。這雖然讓其他人覺得他犧牲了睡眠時間來折磨自己，但實際上他的自律帶來了他期待的結果。

2. 村上春樹：他是日本的一位著名小說家，創作了《1Q84年》、《當我談跑步時我談些什麼》等書。他每天都會進行固定的體育鍛鍊，比如長跑或游泳。不論春夏秋冬，無論頭天晚上寫到多晚，他都會堅持這樣的習慣。這種自律，使他保持了健康的身體和良好的狀態。

3. 楊絳：她在生活中有著極高的自律性，早晨起床後，讀幾頁書，練幾行字，讀幾篇文章，她自謂：「我的手每天都是涼的，凍筯的」，正因為如此，「我的心境不會被外界所擾」。

這些故事都展示了自律的重要性以及它如何幫助這些名人達成他們的目標。這些故事也提醒我們，成功往往來自於持久的努力和自我控制。

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