艾利遜人生八階理論erikson

艾利遜人生八階理論（Erikson's stages of psychosocial development）是心理學家艾利遜提出的人生發展理論，認為個人從嬰兒期到老年期，在與環境的互動作用中，會經歷八個不同的關鍵階段，每個階段都需要完成特定的發展任務，以獲得特定的人格特質。

這八個階段和其發展任務如下：

1. 信任期（出生第一年）："基本信任和不信任"的衝突。在這一階段，孩子需要知道他們可以依賴主要照顧者的照顧，從而建立對周圍人的信任感。

2. 探索期（1-3歲）："自主與害羞"的衝突。在這個階段，孩子需要發展他們的自我意識，學習控制自己的身體，並探索周圍環境。他們可能會表現出對獨立的渴望，嘗試自己走路、說話和表達需求。

3. 身份與角色確認期（3-6歲）：兒童開始理解並嘗試套用社會期望的行為和身份。

4. 親密與孤獨期（青春期）：青少年需要發展與他人的親密關係，同時處理自我同一性與社會期望的衝突。

5. 整合內疚與愛/犧牲期（成年早期）：成年人在親密關係中整合他們的個人和家庭/職業責任時，可能會面臨挑戰。

6. 生育/無生期（成年中期）：關注個人成長和實現個人目標，而不是繁殖。

7. 自我意識的整合期（成年晚期）：開始接受自己作為一個獨立的個體，以及他們所屬的社會群體的價值觀和期望。

8. 智慧期（老年期）：在生命的最後階段，反思和總結一生中的經歷和成就。

這個理論在研究個體生命周期以及理解個人如何處理與他人、社會、文化的關係上有很大的幫助。它提醒我們關注每個人在不同階段的心理發展需求，並給予適當的支持和引導。

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