艾力遜人生八階段理論

艾力遜人生八階段理論是美國作家艾力遜提出的，認為人生大致可以分為以下八個階段：

1. 確認自我（1~5歲）：學習我摸到了哪些東西，它們是如何被我所掌握的。

2. 邪念及背叛階段（青春前期及學校生活，從青少年開始叛逆父母親及其他人等事件發生的階段）。

3. 深探自己（6~12歲左右）：幫助了解並了解自己的個性特徵、想法及喜好的風格等。

4. 擔任的準備階段（在規範的生活裡找到位置，是適應環境，為生活的不同範疇做準備的階段）。

5. 負責的年華（婚前勞心勞力、積累經驗、智慧的階段）。

6. 組建家庭、育兒養女、幫助子女適應環境。

7. 退休，安享晚年。

8. 回顧人生，再認識自己，學習放下。

這八個階段中，每一階段都有其特點和需要面對的問題，需要我們在每個階段中積極面對和克服。

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