艾力遜人生八階理論erikson

艾力遜人生八階理論是心理學家艾力遜提出的一個人生發展理論，描述了個人從出生到死亡的發展過程。

該理論將人生發展分為八個階段，每個階段都有特定的關鍵問題或關鍵轉折，需要個人或角色解決。這些階段包括：

1. 信任與不信（出生到童年）

2. 探索與自我探索（青少年期）

3. 角色建立（成年早期）

4. 關鍵轉折（成年中期）

5. 自我整合（中年期）

6. 審視與智慧（成年晚期）

7. 繼承與拋棄（老年期）

8. 死亡與永生（臨終階段）

每個階段都需要在心理和情感上適應，如果未能適應或解決問題，可能導致心理發展上的障礙或不平衡。

這一理論提供了一個深入了解人生成長和發展的框架，可以幫助我們更好地理解個人、家庭和群體的發展過程，以及如何幫助他們克服發展障礙，更好地發展自己的潛能。

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