艾力遜erik erikson人生八階

艾瑞克森的人生八階（Erikson's eight stages of development）是指一個人生長過程中需要面對的八個關鍵心理階段。這些階段包括了從出生到青春期的成長過程，如圖所示：

1. 信任vs懷疑（trust vs suspicion）

2. 探索vs編造（exploration vs invention）

3. 合作vs自我主義（cooperation vs autonomy）

4. 愛與友情（love and friendship）

5. 身份形成（identity formation）

6. 親密感與承諾（intimacy and commitment）

7. 變革（change）

8. 養老與繼承（legacy and succession）

在這些階段中，個體需要面對不同的心理和情感挑戰，並獲得相應的自我發展。如果一個人在某個階段未能成功克服挑戰，他們可能會在心理上留下不健康的痕跡，影響他們在未來階段的發展。艾瑞克森認為，當然個體可以通過適當的教育和心理支援來幫助他們克服困難，成功完成這些心理關鍵階段。

需要注意的是，人生八階理論並不是絕對的，因為人的一生都會面對變化、挑戰和轉折。而且，人們的發展可能會受到許多外部因素的影響，如環境、家庭、教育等。因此，我們應該盡可能為人們提供良好的環境和支持，幫助他們成功地完成人生的各個階段。

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