艾瑞克遜人生八階

艾瑞克遜的人生八階段是：

1. 基本的信任對不信任（依賴期）

2. 自主對羞怯（獨立期）

3. 主動對被動（探索期）

4. 身份對角色（角色探索期）

5. 親密對孤獨（親密關係期）

6. 整合對絕望（絕望期）

7. 整合的完成對返回（返回期）

8. 智慧對單純（解脫期）。

艾瑞克遜通過心理學的研究，發現人生的經歷會塑造個人的內心世界，同時人生也由不同的階段組成，每一個階段都有其獨特的挑戰和人生課題。他指出，了解並處理這些挑戰和課題，對於個人在生命周期中的成長和發展是至關重要的。在心理諮詢領域，通過了解和理解人生八個階段的心理特徵和心理成長過程，諮詢師可以幫助個體順利地度過這些階段，完成人生旅程中的重要任務，達到心理健康和幸福的目標。同時，它也對大眾健康心理的形成具有深遠的影響。總的來說，理解人生的八個階段是自我發展和成長的重要組成部分。同時，個體可以根據自身的感受和行為，選擇適合自己的方式來應對每個階段的挑戰。

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