藥燉食譜大全

以下是幾種常見的藥燉食譜：

1. 黨參紅棗燉雞：此湯具有補氣健脾、養血益氣的功效，適合身體虛弱、氣虛血虛者食用。

2. 黃芪枸杞燉雞：黃芪具有補氣健脾的作用，配合枸杞滋補肝腎，適合脾胃虛弱、肝腎不足者食用。

3. 阿膠燉雞肝：此湯具有養血補血的作用，適合貧血者食用。

4. 百合桂圓燉鵪鶉：百合具有養陰潤肺、清心安神的功效，桂圓具有養血安神、益智的功效，鵪鶉具有補益氣血、滋潤五臟的功效，此菜具有滋潤五臟、補益氣血的功效。

5. 黃芪當歸燉豬肝：此湯具有補血、活血、潤膚的 功效，適合面色萎黃者食用。

以上食譜僅供參考，可以根據個人口味和需求進行適當調整。另外，需要注意的是，藥膳不是人人都能食用，要根據個人體質和中醫建議進行選擇和搭配。

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