蘋果果汁食譜大全

以下是蘋果果汁的食譜：

蘋果檸檬汁：

* 食材：蘋果1個、檸檬1個、蜂蜜適量、涼開水。

* 製作方法：將蘋果削皮，去核，切塊；檸檬去皮切塊；一起放入榨汁機榨汁。可以根據口味加入適量蜂蜜。

蘋果菠菜汁：

* 食材：蘋果半個、菠菜適量、蜂蜜適量、涼開水。

* 製作方法：將蘋果洗淨切塊，菠菜洗淨切段；一起放入榨汁機榨汁，最後加入適量蜂蜜和涼開水攪拌均勻。

蘋果木瓜汁：

* 食材：蘋果半個、木瓜半個、蜂蜜適量、涼開水。

* 製作方法：將蘋果和木瓜去皮切塊，放入榨汁機，加入適量涼開水攪拌；可以根據口味加入適量蜂蜜。

蘋果高麗菜汁：

* 食材：蘋果半個、高麗菜適量、蜂蜜適量、涼開水。

* 製作方法：將高麗菜洗淨切段，蘋果洗淨切塊；一起放入榨汁機，加入適量涼開水攪拌，最後根據口味加入蜂蜜。

這些果汁都有豐富的營養，有助於身體健康。但是請注意，如果有過敏史或胃腸道疾病，請在飲用前諮詢醫生。

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