親子資優班從心開始的53個身心靈教養計畫

親子資優班從心開始的53個身心靈教養計畫包括以下內容：

1. 建立親子默契：如角色互換、同理交換、分享交換等，有助於了解孩子的需求。

2. 提升孩子自信心：通過讚美、鼓勵等方式，讓孩子在成長中建立自信心。

3. 培養孩子的專注力：通過一些小遊戲，如手指運動、數字遊戲等，有助於提高孩子的專注力。

4. 建立孩子的秩序感：讓孩子在日常生活中建立一定的秩序，有助於培養其良好的習慣。

5. 培養孩子的責任感：通過一些家庭任務、學校任務等，讓孩子承擔一定的責任，有助於培養其責任感。

6. 建立良好的溝通方式：如尊重、理解、傾聽等，有助於孩子與父母之間的溝通。

7. 建立良好的情感表達方式：如擁抱、親密接觸等，有助於孩子表達情感，增強親子關係。

8. 建立良好的自我管理方式：如自我控制、自我反省等，有助於孩子自我管理，提高自我控制能力。

這些計畫旨在通過心理和心靈層面的教育，幫助家長更好地理解孩子，與孩子建立良好的關係，從而促進孩子的身心發展。同時，這些計畫也強調了家長在親職教育中的重要性，以及家長在塑造孩子性格和行為方面的關鍵作用。

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