說故事治療

故事治療是指運用故事來進行心理治療的方法。它主要使用一個個的故事來幫助病人舒緩情緒，減輕心理壓力，幫助他們從困境中走出來。

故事治療可以有不同的形式，例如：

1. 故事分享：讓病人分享他們的故事，這可以幫助他們宣洩情感，減輕壓力。

2. 故事創作：讓病人創作他們自己的故事，這可以幫助他們理清他們的想法和感受，並從中獲得新的理解。

3. 故事角色扮演：讓病人扮演故事中的角色，這可以幫助他們學習如何面對他們生活中的困難和挑戰。

故事治療的原理是通過故事來幫助病人理解他們的感受和情緒，並從中獲得新的理解。它還可以幫助病人學習如何控制他們的行為和思維，以及如何應對他們生活中的各種挑戰。

另外，小故事的吸引力，它可以創造奇特的場景和情境，也能引人深思。把生硬的道理、警句等融合在情節和對話中，可以使我們的情緒更加集中和豐富，以更有力地引起我們的共情。在小故事中往往蘊含著深遠的道理，使我們在輕鬆的氛圍中受到啟迪。

以上信息僅供參考，如果需要更多信息，建議諮詢專業人士意見。

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