證嚴法師心靈十境

證嚴法師的心靈十境包括：

1. 心之寶貴：珍惜自己內在的覺知，心裡有更多感恩和感謝。

2. 心無異慮：保持心無雜念，不受外界乾擾，專注於當下。

3. 心無外物：忘掉身外的一切，無論是榮辱得失，還是名利地位，都放下忘掉。

4. 心之安詳：內心平和，不慌張，不焦慮，無懼無畏。

5. 心之寬廣：心胸寬廣，能包容，不計較，不怨恨。

6. 心之寬大：心境寬大，能包容一切，接受一切。

7. 心之善良：保持善良的心，無私、包容、感恩、善解人意。

8. 心之正直：行為正直，有擔當，無愧於天地良心。

9. 心之空靈：心境空靈，有時尚感，無執著無依賴。

10. 心之無求：無求無慾，不為名利所動，享受生命的本來樣子。

這些境界可以幫助人們實現內心的平靜和平衡，提高自我控制力和自我調整能力。同時也可以幫助人們更好地理解和處理人際關係，提高社交能力和人際關係質量。這些心靈境界都是通過修行和修煉實現的，需要不斷地自我反省、自我反思和自我超越。證嚴上人是台灣著名佛教高僧，她的智慧源於多年的修行和深思熟慮，因此其「心靈十境」也可以成為我們日常修行的一部分。

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